经常熬夜会猝死，如果经常熬夜、休息不好可以导致猝死。心脏性猝死指死亡发生在一个小时之内，70%都和心脏有关，尤其是有基础性心脏病的患者，比如有高血压、冠心病、肥厚型心肌病、糖尿病、高血脂、长期吸烟史。
在经常熬夜、极度劳累的情况下可以出现心肌缺血，心肌缺血导致心肌细胞除极和复极不一致，可以导致严重的心律失常，甚至猝死。