女性来月经喝什么好

2020-01-03 14:28

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 女性来月经喝什么好
01:17

语音内容

女性来月经时,常喝的有以下几种:
第一、最常见、最重要的是红糖,红糖属于温性补品,可以温暖子宫,有宫寒的女性喝红糖非常有用,可以有效预防痛经或者减轻痛经。
第二、多喝汤类,比如鸡汤,富含各种营养,尤其是优质蛋白、各种维生素,起到很好滋补作用,鸡汤能提供更多热量,防止宫寒导致的痛经。
第三、多喝枸杞茶,枸杞茶属于中性饮料,即使是正常人也可以饮用,应该多喝,尤其是月经期间,可以有效防止经血淤积,有利于月经排出。
第四、多喝鸡蛋汤,鸡蛋富含各种营养成分,尤其富含维生素、铁,可以补充在月经期间丢失的铁元素。

分享:

69

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
周曙光的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved