女性来月经时，常喝的有以下几种：
第一、最常见、最重要的是红糖，红糖属于温性补品，可以温暖子宫，有宫寒的女性喝红糖非常有用，可以有效预防痛经或者减轻痛经。
第二、多喝汤类，比如鸡汤，富含各种营养，尤其是优质蛋白、各种维生素，起到很好滋补作用，鸡汤能提供更多热量，防止宫寒导致的痛经。
第三、多喝枸杞茶，枸杞茶属于中性饮料，即使是正常人也可以饮用，应该多喝，尤其是月经期间，可以有效防止经血淤积，有利于月经排出。
第四、多喝鸡蛋汤，鸡蛋富含各种营养成分，尤其富含维生素、铁，可以补充在月经期间丢失的铁元素。