肛门灌水1-2次对身体影响不大，甚至会有一定的改善排便困难的作用，如果长期经常灌水，可能造成肛裂和直肠环境紊乱、破坏。大便干结者，短期采用肛门灌水，可以比较有效的增加大便的柔软度和肠道的润滑度，帮助解决排便困难的问题。
经常灌水的坏处：
一、可能在灌水过程中，对肛门周围皮肤造成损害，引发局部溃疡形成肛裂。
二、可能由于大量的水进入直肠内部，破坏原本稳定的直肠环境，造成直肠功能紊乱，对直肠壁造成刺激，引发直肠炎症。建议有此类习惯的人群，注意改变，清洁肛门只需要清洗肛周皮肤，及表面的褶皱区域，不需要将清水灌入肛门内部。