看手机久了眼睛出现疼痛，通常考虑是干眼症、视疲劳或者青光眼引起，长时间看手机，眼睛眨眼的动作就会无意识地减少，从而会影响到泪液的正常分泌以及泪膜的稳定性，出现干眼症，眼睛可能会出现干涩、酸痛。
看近时眼睛睫状肌无法放松，需要一直处于调节痉挛状态，眼睛周边的肌肉也容易紧张，尤其是伴有屈光不正的患者。
如果没有得到很好的矫正，看近时就会驱使较多的调节力维持近距离工作，就可能会加重症状，从而表现为眼睛酸痛、胀痛、模糊，甚至会出现头痛等。
长时间看手机，眼过度紧张也会导致情绪波动，可能会引起眼压不稳定，从而青光眼发作出现眼痛。