颞下颌关节紊乱病是属于口腔科常见的疾病，会出现有关节弹响，张口闭口疼痛，如果患者比较严重会出现张口受限。颞下颌关节紊乱病是一个多因素的疾病，与咬合、关节的发育以及牙齿、关节是否受过外伤有关。如果出现颞下颌关节紊乱病，预防保护是最重要的，要注意避免大张口，防止吃特别硬的食物以及咀嚼槟榔、口香糖等都会导致关节的负担，要避免进食此类食物。如果疼痛厉害，可以考虑局部的理疗以及热敷，去口腔科也可以做一个颌垫保护关节。