止咳化痰食疗的方法

2021-03-29 14:40

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止咳化痰食疗不能够一概而论,因为咳嗽分为热性咳嗽和寒性咳嗽。如果是热性咳嗽,通常可以用具有寒凉性质止咳化痰水果和蔬菜进行食疗,比如可以吃梨、枇杷、罗汉果、无花果等,也可以用冬瓜熬汤,起到清肺化痰作用。梨性凉味甘,能够清热化痰,可以治疗痰热咳嗽,多用梨和川贝一块熬汤。罗汉果也有清肺化痰、止咳作用,一般直接煎水或泡水喝就可以。
枇杷性凉味甘,能够润肺、清肺、止咳化痰,直接吃枇杷果就可以。无花果也能够清热化痰、理气,通常用于风热犯肺或痰热内蕴型热性咳嗽,直接吃无花果或水煎喝汤也可以。如果是寒性咳嗽,常见有痰浊蕴肺,比如出现咳嗽、咳白黏痰,痰比较白,伴有食欲不振、大便稀溏等症状,一般用萝卜加上陈皮一块熬汤,可起到健脾化痰、止咳作用。

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郭兮恒首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/08/17 播放(69804)

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