高血压按摩什么穴位

2020-03-12 22:41

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穴位按摩在中医范畴是有着悠久的历史,通过手法作用于体表的穴位,有助于疏通经络、行气活血,可用于高血压病的保健治疗。高血压病具体应该按什么穴位呢?具体如下:1、百会穴,百会穴位于人体头顶的正中心,两耳尖向上连线的中点,此穴是人体督脉经络上的重要穴道之一,主治头痛、高血压、失眠等症,可以疏通经络、提升督脉的阳气,有助于稳定血压。2、涌泉穴,在医学上一直是养生、治病的中药穴位,是肾经经脉的第一穴,位于足底,在足底前部凹陷处第2-3趾缝头端与足跟连线的前1/3处,用力弯曲脚趾足底前部出现凹陷处就是涌泉穴,治疗高血压、眩晕、神经衰弱、怕冷等多种疾病。3、昆仑穴,昆仑穴位于足部的外踝后方,外踝尖与跟腱之间的凹陷处,该穴为膀胱经上的主要穴道之一,导致头痛、高血压病。还有内关穴、太阳穴、神门穴、足三里、手三里等,长按这些穴位均具有一定的保健作用。

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