精子检测需要到医院进行，具体有以下几个步骤：
第一、到医院泌尿外科就诊，由泌尿外科医师开具精液检查的化验单后，到医院检验科进行登记，并领取精液收集的容器。
第二、采用手淫的方法取精液，将全部的精液收集到特定的容器中送检，不使用普通的避孕套留取精液，因为普通的避孕套会影响精子存活，造成精子存活率降低。精液标本保持在20-37℃的环境中，温度过高或过低都会影响精子的活力，精液标本收集后一个小时内尽快送检。
第三、如果要做精液检查，禁欲时间在3-7天左右。如果禁欲时间太短，精液的量会受到影响，但如果禁欲时间太长，精子的活力会逐渐的下降，从而影响精液检查的结果。