脸上皮肤暗沉、长斑的原因很多，主要是求美者的新陈代谢，以及经常不注意防晒、补水，使用不正规的化妆品，都可能导致皮肤出现暗沉、长斑的情况。求美者出现这种问题，建议先要对原因进行调整，该治疗就治疗，具体办法如下：
一、如果是护理不当，应该加强护理，做好补水、保湿和防晒的工作。如果是使用化妆品导致的这些情况，必须将化妆品停止两个月以上的时间。
二、根据具体的皮肤表现，可以通过水光针、微针治疗，以及进行激光治疗，来淡化脸上暗沉、皮肤粗糙的改变，慢慢的就可以使皮肤恢复到正常的状态。