梦魇是老百姓所说的噩梦，产生噩梦的情况，可能与睡前幻觉和梦魇有关。睡前幻觉指人处在精神恍惚状态下，可能会出现害怕失控的感觉，总做恐怖的梦，如从高处摔下或进入黑洞，所以病人会感到恐惧。出现这种噩梦现象，是由于白天情绪紧张、焦虑、疲惫，而进入到睡眠中所导致。实际梦魇是大脑休息的表现，也是大脑神经重新整合恢复的过程。但是有些人比较严重梦魇，会影响睡眠质量，就要给予干预，服小剂量催眠药物，可能会改善症状。