神经官能症的缓解主要跟自我情绪的调节有关，没有明确的治愈时间。轻者自我调整后即可缓解，重者需要正规治疗或者更年期后可缓解。神经官能症可以表现症状为头痛、失眠、记忆力减退、心悸、胸闷、恐惧等，往往症状的出现与精神因素有关。治疗上首先是自我调整心态，保持良好的作息时间，保持家庭和睦，人际关系稳定才能情绪良好。可以多参与户外活动，旅游放松，在调节心理因素基础上可以选用调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等有辅助作用。