胃不好的人可以吃荔枝吗

2020-02-22 11:44

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胃不好的人可以吃荔枝,但需要控制数量。荔枝本身具有健脾生津、理气止痛的效果,维生素C以及钙、铁、锌等矿物质含量丰富,适当的吃荔枝可以补充人体的能量,缓解胃部疼痛,促进消化系统疾病的好转。荔枝性温,不含有刺激性物质,味道也不会过酸,所以不会对胃黏膜造成损坏,不会诱发胃酸分泌过多,对胃部疾病不会造成加重。荔枝中含有一定量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助胃内食物的消化,促进胃功能恢复。由于荔枝有比较多的糖分,所以在吃的时候不可以一次性摄入大量,大量吃荔枝会导致糖分对胃腺造成刺激,诱发胃酸分泌过多及消化不良,反而会加重胃炎、胃溃疡等疾病。

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