风湿病的人在饮食方面一定要注意避免吃辛辣、刺激性的食物，尤其在病情急性期的时候，也不要吃具有腥发性的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、驴肉、鹿肉等，也要避免喝浓茶、浓咖啡、可可等刺激性的饮料。
其次也要注意清淡饮食，和低盐、低脂、低糖饮食，要吃容易消化的食物，也要少量多餐。另外也尽量的选择富含高营养和高蛋白，和富含钙及维生素的食物，比如可以吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、瘦肉、海产品、黑木耳、绿色蔬菜和深色水果等。
如果合并有肾损害的患者，要忌食海产品，也要避免吃坚果类的食物和油腻、油炸的食品，肥胖患者要减轻体重。