晚上做梦是正常的生理现象，但多梦就可能是一种睡眠障碍，严重的时候影响睡眠治疗，使患者第二天出现困倦等不适的感觉。
多梦多是由于休息不好、压力过大、过度紧张，或伴有明显焦虑、抑郁等情绪有关，或者白天由于某种负性事件刺激所造成的，个别与神经衰弱、植物神经功能紊乱等因素有关系。
对于这类患者，鼓励患者保持积极乐观的态度，多参加健康的体育锻炼和娱乐活动，多和朋友、亲戚进行交流，可以吃莲子、红枣等安神的食物，必要时可以口服安神补脑液等中成药。如果还是不能改善，可以口服苯二氮卓类的镇静安眠药。