吃什么水果对胃有好处

2019-12-09 10:42

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 吃什么水果对胃有好处
01:30

语音内容

苹果、梨、石榴等水果对胃都有一定好处,苹果不仅含有大量维生素和矿物质,并且还具有健脾养胃、清热去火的作用,苹果中还含有鞣质,在出现腹泻现象时可以通过吃苹果来帮助缓解。苹果不仅可以直接生吃也可以煮着吃,苹果在煮熟之后吃不仅营养不会流失,同时更容易被人体消化和吸收。梨不仅能够生津止渴、健脾养胃,同时还具有解酒排毒的作用,适当吃对消化系统有改善效果,尤其将梨做成粥来吃价值更高。石榴中的柠檬酸、苹果酸以及维生素C含量都很高,适当摄入能帮助调节肠胃,促进肠胃蠕动,所以对胃也有好处。虽然吃水果对胃有好处,但需要注意不能大量摄入,会影响胃的消化功能,诱发胃部疾病。

分享:

68

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫347
周中银的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved