怎样推迟绝经

2019-05-05 17:43

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断经是指卵巢内的卵泡生理性耗竭,一般发生在45岁以后,这是正常的生理衰退。但是断经以后,可能会因为会因为雌激素含量低,造成血管舒缩功能不稳定,容易出现潮热,自主神经功能失调容易出现急躁发怒,另外还可能会表现为骨质疏松,增加心血管系统疾病的风险。所以,可以采取以下方式延迟断经时间:
1、平时要注意作息规律,避免熬夜、情绪波动,因为卵巢功能受内分泌影响,如果情绪急躁,作息不规律很容易造成卵巢功能衰退。
2、采取激素替代治疗,需要在医生指导下应用雌激素制剂,原则上是选择天然制剂,比如戊酸雌二醇或者结合雌激素。但是在应用期间,要注意定期检查肝功能和肾脏功能。另外,如果比较严重的高血压或者有血栓形成倾向,也不主张应用。
3、饮食上可以注意多吃豆制品,可以补充植物雌激素也可以延缓断经。

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单淑芝河北医科大学第二医院

2021/09/02 播放(98385)

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