孕初期头晕如何缓解

2020-11-28 17:52

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孕初期一般出现头晕症状,需要卧床休息,保证充足的睡眠,多吃新鲜的蔬菜、水果,多吃高质量的蛋白质,比如鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鸭肉,高营养、高维生素的饮品,还要监测血压、血脂、血糖。
要除外因为怀孕引起的妊高征、糖尿病、低血压、贫血、梅尼尔氏综合征、耳石症等,这些都会造成头晕。所以,首先要根据孕期的激素水平变化,如果是激素水平变化引起的可以对症治疗。如果是各种原因引起的症状,可能需要积极的排除和头晕相关的疾病,才可以对症治疗。怀孕早期有一些也是跟早孕反应有关系的,有些人会出现恶心、想吐、精神不振、不思饮食、厌油腻、嗜睡症状,是跟激素水平有关系的,更加要多注意休息,积极的补充维生素。

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