老是长口腔溃疡，最常见的是复发性口腔溃疡，这个病因不是很清楚，人群发病率大概10%-30%，所以是最常见的口腔黏膜溃疡类疾病。现在对它的病因虽然不是很清楚，一般认为跟遗传有点关系，发现这类病有家族聚集性，爷爷、奶奶有口腔溃疡，儿孙们可能会有，兄弟姐妹有，但是轻重可能会不太一样。但是复发性口腔溃疡反复发作，发作的诱因还比较清楚。一般认为跟大便干燥有关系，跟咬伤有关系，还有跟熬夜、压力大有关系。所以预防这类溃疡就提出多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，尽可能避免咬伤、少熬夜，这样能够预防口腔溃疡复发。
还有一些口腔溃疡是创伤性溃疡，溃疡的创伤因素不去掉，比如嘴里有残根、残冠，又不治疗、不去除，使黏膜总容易被扎伤。外伤的因素去不掉，口腔溃疡不可能彻底好，因为每一次刺激都会使口腔溃疡发生。如果这个患者有复发性口腔溃疡的病史，更容易在外伤的情况下，发作更加频繁。
所以总是长口腔溃疡主要是这两类，最常见的还是复发性口腔溃疡。总体来讲，它的病因不是很清楚，但诱因是比较清楚的，所以预防上多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，尽可能避免咬伤、少熬夜，这样就减少复发性口腔溃疡的反复发作。但是这个病现在还不能除根，因为它真正的病因并不清楚。
