由于卵巢癌的病因并不十分清楚，所以预防比较困难，但如果对高危人群，采取积极的措施以及严密的随访、早期诊断等，可以改善预后，一般情况如下：
1、开展健康的卫生宣传教育：平时要提倡高蛋白、富含维生素A的饮食，避免服用过高的胆固醇食物，对于高危的女性，可以服用避孕药进行预防。
2、高危人群的筛查：最近有医学研究表明，卵巢癌尤其是遗传性卵巢癌综合征家族的成员，是发生卵巢癌的高危人群，发生卵巢癌的危险性几率高达20%-50%，所以对于卵巢癌的高危型基因，也就是BRCA基因，表达以及遗传性卵巢癌综合征等密切相关的人群，进行高危人群的筛查，可以提早发现高危因素，进行预防性监测或者预防性手术治疗，临床筛查的内容主要包括风险评估、遗传基因咨询、BRCA基因检测等，对于经筛查认为高危的患者，要进行适当的医疗干预。
3、卵巢肿瘤的诊断和处理：30岁以上妇女每年应行常规妇科检查，高危人群每半年检查一次，早期发现和排除卵巢肿瘤，配合B型超声检查、CA12-5监测则更好，卵巢实性肿瘤或囊肿直径大于5cm以上，应及时手术切除。重视青春期前、绝经以后以及生育年龄口服避孕药的妇女，发现卵巢肿大应及时的明确诊断，盆腔肿块诊断不清或者治疗无效者，应及时行腹腔镜探查，早期诊治，对于乳腺癌以及胃肠癌的女性患者，治疗后应进行严密的随访，定期妇科检查，确定有无卵巢转移癌的发生。