减肥一般可以减少脂肪肝，脂肪肝分为两种，即酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，具体情况如下：
1、非酒精性脂肪肝：常是因为高脂饮食、肥胖等引起，若是肥胖所导致的脂肪肝，通过控制体重、调整饮食结构、加强运动等，可以达到减轻或逆转脂肪肝的效果。
2、酒精性脂肪肝：还要配合戒酒治疗，酒精性脂肪肝分为四个阶段，单纯脂肪肝、脂肪性肝炎、酒精性肝纤维化及酒精性肝硬化。若已经发展到脂肪性肝炎及以后阶段，除了戒酒、减肥、调整饮食外，还要给予药物加强保肝治疗，以防病情进一步的发展，出现失代偿期的肝硬化，会严重降低生活质量，甚至影响患者生命。