静脉曲张袜的使用原则，简单来说就是用这条腿的时候就穿，比如长距离走路、长时间站着的时候要把袜子穿好。
要休息比如看电视、要睡觉平躺时就没有必要穿，但有些人如长期坐办公室，或者出差需要长时间的坐飞机时，这时腿不能动。
这种情况身体本身对腿的负荷比较大，静脉回流受到影响，为预防血栓形成或者促进静脉回流，这时穿弹力袜十分有必要。
原则上就是用这条腿的时候穿，比如跑步、大运动量的活动、长时间走路、长时间站着，这时需要穿。
静脉曲张的手术之后，原则上建议静脉曲张袜至少穿半年的时间，如果身体条件允许或者不抵触，尽量长期穿两、三年。