黑色的牙结石一般是龈下牙齿，自己不能去除，建议尽早到正规医院的口腔科或者大型医院的牙周病科进行牙周治疗，也就是用刮治器将龈下牙石刮除，然后可以用抛光杯把粗糙的牙表面抛光，可以防止继续附着食物残渣、软垢，再次形成牙石。一般在刮出完以后，要用双氧水、盐水冲洗，外用碘甘油，抑制牙周袋内的或者龈沟内的细菌，防止感染。回家以后要好好刷牙，好好刷牙是最好的抑制牙结石形成的方法，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，另外每半年到一年还要到牙周病科进行牙周维护。