小孩经常梦游常见的原因，可能是白天受到惊吓，或者由于某种原因被父母责骂，或者白天遇到很多不开心的事情，带养人发生改变，或者是到新的环境，孩子受到一定的压力等都可导致宝宝梦游。
另外，有梦游的家族史的宝宝，也可以出现经常的梦游，宝宝梦游还是有一定危险的，很容易在梦游的过程中受到伤害。如果宝宝经常梦游，建议带孩子到精神科或者心理科看医生，必要时需要做脑电图甚至脑核磁进行检查。
除外特殊疾病引起的梦游，或者需要和梦游疾病进行鉴别的疾病，比如癫痫等等。频繁的梦游症其实会影响孩子的睡眠，孩子的睡眠质量会差，甚至会影响孩子早期大脑发育，而且容易发生意外性的伤害，甚至伤害他人。
需要家长正确带养孩子，及时的就医进行合理指导和干预治疗。