风寒感冒的时候，可以熬生姜汤，能够起到疏散风寒、解表的功效。当然，也可以在生姜汤里面放入偏温性的蜂蜜，比如枇杷蜜、龙眼蜜、荔枝蜜、山花蜜等。不要放偏凉性的蜂蜜，比如洋槐蜜、柑橘蜜等。
如果出现风热感冒，不建议熬姜汤，可以熬薄荷叶，起到疏散风热、解表的功效。如果风热感冒的症状比较重，也可以用银翘散加减，或者金花清感颗粒、连花清瘟胶囊，起到疏散风热、解表的功效。如果是风寒感冒，症状比较重，可以用荆防败毒散或者是感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊，都有疏散风寒、解表的功效。