怀孕期间如果出现牙龈肿痛，尽量避免全身应用抗炎药物，主要是进行局部治疗，自己可以进行刷牙，外用药物。也可以到正规医院的口腔科进行牙龈沟冲洗，外用药物。由于是怀孕期间，为了避免药物对胎儿产生影响，引起胎儿畸形，所以最好不要用全身药物治疗，可以采用局部治疗。
自己可以好好刷牙，在每次进食以后，采用巴氏刷牙法进行刷牙，睡觉前要认真用巴氏刷牙法进行刷牙，刷牙的时候将牙刷毛放在牙龈沟内，紧贴牙面和牙面呈45度角，进行水平震颤，然后向咬合面拂刷，这样就可以将牙龈沟内牙颈部附着的食物残渣、软垢、牙菌斑都去除，然后再外用碘甘油，就可以帮助控制炎症。如果炎症仍然没有控制，可以到正规医院的口腔科进行牙龈沟冲洗，通过双氧水、盐水反复冲洗，再外用碘甘油，就可以控制牙龈肿痛。