大部分患者贫血主要是因为肠胃吸收能力下降或者造血功能障碍，饮食上可以吃些易消化的食物，如平时吃含铁和蛋白质丰富的食物，如动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。注意饭后不喝浓茶，少吃碱性食物，多锻炼，有利于贫血的改善。如果有继发贫血的疾病，需要积极治疗原发病。缺铁性贫血比较多见，需要营养全面，多吃含造血原料丰富的食物，如动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。严重的贫血需要及时应用药物补充造血原料。