女性在来月经期间可以适量喝黑糖姜茶。黑糖具有活血化瘀的作用，具有促进血液循环、缓解痛经的作用，而女性大多数在来月经期间存在宫寒可能会存在月经流出不畅的情况，而姜茶可以起到暖宫的作用。
对于月经量少或者颜色发暗的女性在月经期间，可以适量的喝黑糖姜茶，但对于月经量比较多、经期延长的女性、血糖比较高的女性，在月经期间或者平时就不要喝黑糖姜茶。黑糖姜茶能否在月经期间喝，有一定适应症，有些女性相对来说喝黑糖姜茶比较好，而有些女性不适合喝黑糖姜茶。