腰肌劳损属于慢性损伤，与长期的重体力劳动、搬运重物及反复弯腰有关。腰肌劳损通过系统的治疗是可以根治的，如果不注意保养，可能会出现反复疼痛。腰肌劳损多见于中年人，典型的表现为腰部疼痛，通常在劳累后出现疼痛，卧床休息可以缓解，如果连续卧床时间太长疼痛又可能加重，常规完善腰椎X片，必要时磁共振检查排除腰椎其它器质性疾病，确定是腰肌劳损后局部可以通过针灸及膏药，治疗，比如氟比洛芬巴布膏。适当的卧床休息，卧床期间可以进行腰背肌训练，平时尽量避免重体力劳动以及久站、久坐，有助于减少复发的可能。