膝关节出现滑膜炎，患者需免负重，避免剧烈活动，可以给予膝盖的支具外固定，避免滑膜炎症的症状加重，局部可以外用消炎镇痛的药物缓解症状，比如扶他林，也可以口服非甾体类的消炎镇痛药物进行疼痛的缓解。
如果短期之内没有任何的改善，严重的影响到正常的工作和生活，一定要及时的去正规医院就诊，完善膝盖的核磁共振检查，明确滑膜炎的严重程度。
可能需要进行关节镜下微创手术治疗，切除病变的滑膜，才能彻底的缓解膝盖的滑膜炎以及其带来的严重并发症。