控制前列腺不再增生，主要有以下几条措施：
一、不吃辛辣、刺激性食物，不饮酒，因为都容易引起前列腺充血，加重排尿不畅的症状，甚至可能引起急性尿潴留；
二、尽可能少骑自行车，因为自行车的车座可压迫前列腺部位，加重病情；
三、禁忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌的功能；
四、保持心情舒畅，尽量避免忧思、烦恼，切忌过度劳累；
五、适度进行体育活动，适量的体育活动有助于增强机体抵抗力，并且改善前列腺局部的血液循环，同时要避免久坐；
六、积极预防、治疗泌尿系统疾病，积极治疗泌尿生殖系统的感染，积极预防尿潴留的发生；
七、对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，男性可根据年龄和身体状况而定；
八、适当给予药物治疗，比如保列治等可以阻止或者延缓前列腺增生。