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"减肥期间可以吃馄饨,减肥、瘦身期间患者的确应该严格控制饮食,但是馄饨中含有大量蛋白质和糖分,可以有效促进身体内脂肪的代谢,帮助游离型脂肪进入肝脏中进行代谢,从而起到减肥、瘦身...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/01 收听(95322)
"吃馄饨会不会变胖,主要取决于馄饨进食数量及身体的其他状况。导致肥胖饮食只是一个方面,还包括是否运动及生活节律等,还有遗传的因素参与其中。在饮食方面主要是控制好总热卡,如果不超...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/08/06 收听(10917)
拉肚子期间不建议吃馄饨,因为馄饨里面的肉馅它的营养价值就比较高。在拉肚子期间,由于体内消化液的分泌减少,消化酶的作用下降,体内的脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢会出现紊乱,肠道蠕...
张璐│安徽医科大学第一附属医院北区
2018/04/22 收听(82796)
糖尿病患者可以吃馄饨,馄饨是比较受欢迎的食物,主要成分是面皮和肉类,也就是蛋白质和碳水化合物,可以为身体提供能量。有些地方会把馄饨作为早餐主食,作为主食就要把它提供的热量...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/01/12 播放(70842)
"拉肚子时尽量不吃要馄饨,因为馄饨馅属于高蛋白食品,拉肚子时患者胃肠黏膜常有充血、水肿、渗出,甚至糜烂、出血,患者常会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状,若再饮食高蛋白食物会加...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/28 收听(49700)
不建议妊娠期糖尿病孕妇吃馄饨,常见原因如下: 1、馄饨皮通常为白面制作而成,而精米、精面的升糖指数比较高,可导致血糖快速上升,妊娠期糖尿病要求血糖平稳,无论是...
马良坤│北京协和医院
2021/10/27 播放(58926)
"糖尿病患者可以吃馄饨,馄饨面食比较少,菜比较多,糖尿病患吃了以后,对餐后血糖的影响不是特别明显,是比较适合糖尿病患者吃的食物。除了馄饨以外,包子、饺子都是这样情况,但是其始终...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/02/22 收听(90168)
晚上吃馄饨是否会胖,要根据具体问题具体分析,通常有以下几种情况: 1、肥胖发生的根本原因并非食用馄饨,更主要的是进食的食物产生的总热量,大于运动消耗的能量,过...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/10 播放(93348)
减肥期间可以适当吃橘子,因为橘子本身的热量并不是很高,关键是橘子中有丰富的膳食纤维,而膳食纤维能吸水膨胀,增加饱腹感。进而在减肥期间通过吃适当的橘子,能够避免自身摄入其他...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放(73943)
玉米是个好的食物,其具有抗癌、清肠、抗衰老的作用,所以肯定能吃。但是玉米中还含有丰富的支链淀粉,支链淀粉的特点是软糯,会使血糖升高的非常快。还有如粽子、汤圆、黏豆包、黏小...
秦文君│山西省中医院
2019/11/14 播放(51005)
减肥期间可以适量的吃鸡爪。因为影响减肥效果、好坏的因素,并不是与是否吃了鸡爪有着直接关系,而是和在减肥期间,吃进来所有食物产生的能量,与运动消耗的能量之间,是否达到了负平...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 播放(52937)
"减肥期间是可以吃毛豆的,毛豆的含糖量大约是6%-7%左右,含糖量非常少,基本可以忽略不计。减肥期间主要是对患者的饮食大卡要进行总量的控制,按照标准体重来进行,标准体重的计算有...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/10 收听(54979)
"减肥期间可以适量吃点红薯,有助于减肥,但不能过量食用,过量食用不利于减肥。红薯中含有比较多的淀粉、纤维素、胡萝卜素等营养物质,脂肪含量比较少,在减肥期间适量吃点红薯,尤其是用...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(63684)
在减肥过程中,可以适当吃一些瓜子。因为瓜子当中富含多不饱和脂肪酸,而多不饱和脂肪酸在脂肪代谢分解方面有着一定的调节作用,随着脂肪分解,适当吃瓜子能够调节体内的脂肪代谢分解...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/20 播放(76131)
"减肥期间当然是可以吃土豆的,但是关键是我们要看是把它当成蔬菜还是当成主食来吃,很多人错误的做法是把土豆当成蔬菜来吃,比如在减肥期间会点一盘醋溜土豆丝,再加上少许的米饭或者馒头...
窦攀│北京大学第一医院
2020/03/23 收听(19797)
"减肥期间是不能吃方便面的,减肥主要是通过使用各种方法达到消除体内脂肪、减轻体重的目的。而方便面当中含有大量的碳水化合物,进食之后很难在短时间内被吸收消化掉。与此同时,这些碳水...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(50735)
"减肥期间可以吃水饺,减肥并不代表不进食,因为科学的减肥既要保证能量的摄入,保证生命运动,同时也要保证进行有效的代谢。吃水饺只要控制好数量,对减肥并无大碍,在减肥期间可以根据自...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/08 收听(53846)
减肥期间可以吃橙子,因为橙子本身含有的能量并不高。在减肥期间吃适量橙子,并不会引起过多能量进入体内,对于维持机体能量负平衡,促进脂肪分解和代谢,提高减肥效果都有积极作用。...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/24 播放(98443)
减肥期间可以适量进食豌豆,因为影响减肥效果的因素,与是否进食豌豆没有直接关系,而是与进食所有食物产生的能量,与运动消耗的能量之间,是否达到能量负平衡有直接关系。若在减肥期...
张晓伟│河北省人民医院
2021/11/01 播放(53115)