冰敷可以达到止痛、止血的效果，适用于伤口出血、红肿、疼痛等情况，临床上常用于扭伤或者烧伤患者。患者通过使用冰袋或者将冰块用毛巾包裹，放在受伤处进行局部的冰敷，通常冰敷半个小时左右可以使血管收缩，使红肿、破裂的血管停止出血，并消肿止痛。
热敷通常用于对伤口进行活血化瘀，通常伤口在48小时候会出现淤血，这时候可以使用温度适宜的热毛巾热敷15分钟左右，可以加速局部的血液循环，加快受伤部位的代谢速度，可以帮助伤口处的淤血快速消退。同时热敷还具有消除局部的水肿、降低关节僵硬及肌肉痉挛的几率，以及达到舒缓疼痛与放松情绪的效果。