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"睡眠时枕头对颈椎的影响主要是其高度，柔软、舒适或者其他的特性，也对颈椎有一定的保护作用，但是不如高度明显。睡眠时枕头高度在7-10cm，或者侧卧位时可以看到颈椎处于一种平稳平...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/17 收听(97306)
02:11
符合人体工程学的乳胶枕头，对颈椎有帮助。一个枕头对颈椎是否有帮助，取决于枕头形状是否符合人体工程学要求，即枕头是否符合正常的颈椎形态。颈椎从上到下分为7节，在颈椎模型中白...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/10/25 播放（58225）
"乳胶枕头对于改善颈椎有一定的辅助作用，乳胶软硬适中，做成枕芯填充的材质，非常适合颈椎相关疾病的患者。患者使用此类枕头之后，可以对颈椎起到有效的支撑作用，使颈椎两侧的肌肉获得充...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/04 收听(16841)
"乳胶枕不能治疗颈椎病，乳胶枕短时间内可以缓解颈部肌肉疲劳，但是长时间使用乳胶枕，颈椎病并不会得到缓解。第一、乳胶枕过软，不能提供平卧位睡眠所需要的支撑力，因此在睡眠过程中颈部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30 收听(27526)
"颈椎病的患者睡乳胶枕是比较好的，乳胶这种材质比较适合用于枕芯的制作。因为乳胶这种材质软硬程度适中，如果用作枕芯填充，可以对患者的头部以及颈椎起到非常好的支撑作用。另外，如果将...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/09/17 收听(87796)
"颈椎病病人适合乳胶枕头的高度，为自身的一拳高左右，并且要尽量将枕头垫在后脑勺靠下的位置，维持颈椎正常的生理曲度，才能有助于颈椎部位肌肉以及韧带等软组织的放松，避免过度疲劳和劳...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/28 收听(78353)
"乳胶枕头的好处：1、它是使用纯天然的乳胶加工而成，对人体无任何的伤害和副作用，有很好的抗菌、防螨的功效。2、它是按照人体的工学设计，有助于提高人们的睡眠质量和效果。3、乳胶枕...
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/10/19 收听(80115)
"乳胶枕头是用橡胶树的汁液经过发泡加工制作而成，乳胶枕头中含有乳胶成分，被提取下来之后，如果没有采取必要的措施可能会发生变质。为了防止乳胶发生变质，一般会加入适量的氨水来进行保...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/16 收听(22626)
"乳胶颈椎枕对颈椎并不是真的好，乳胶颈椎枕虽然使用起来感觉很柔软，能够感觉颈部肌肉放松。但如果长期使用，无法对颈椎生理曲度提供牢固的支撑，对颈部肌肉放松并无好处，会使颈椎曲度变...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/22 收听(21286)
"颈椎不好用乳胶枕比较好，这种乳胶枕主要是用于颈椎病生理曲度变直或反弓的病人，通过用乳胶枕可以使颈椎生理弯曲逐渐恢复。乳胶枕的高度通常控制在7cm左右，太高了会让颈椎曲度变直，...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/18 收听(71482)
"不睡枕头对颈椎好吗？答案是否定的，不睡枕头对颈椎也有一定坏处。现在颈椎病是高发病，其发病率逐年升高，并且有年轻化的趋势。颈椎病是指颈椎在长期应力的负荷下，导致韧带、椎体和间盘...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/09 收听(68669)
01:31
合适高度的枕头，合适曲度的枕头对颈椎比较好。完全不用枕头，颈椎的曲度也不能恢复，在休息的时候，肌肉处于紧张状态，不利于颈椎肌力的恢复，如果得了颈椎病，它的症状可能还会加重...
曹向阳│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/12/21 播放（55873）
01:32
颈椎病的病人需注意以下几点： 1、睡觉的时候睡薄枕，有些病人觉得不睡枕头对颈椎更好，但建议还是睡薄枕，因为不睡枕头，侧躺时颈椎会偏歪，可增加颈椎的负荷，睡薄厚...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/10 播放（78310）
01:59
不用枕头通常对颈椎不好，但睡高枕头，也可能造成颈椎病，从而引起颈椎病的症状。而不睡枕头较好，甚至可以治疗颈椎病，也是错误的认识。因为人的解剖结构决定需要枕头，颈椎位置相对...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/26 播放（85630）
"不垫枕头对颈椎好不好，主要还是看患者是否习惯，它的原则主要是以舒适性为主，如果喜欢就用，不喜欢就不用。颈椎在卧床休息的状态下肌肉组织、骨骼组织都是处于放松状态，当想用枕头来塑...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/04 收听(94778)
"睡觉的时候不用枕头，对颈椎不好。因为不用枕头之后由于颈椎正常生理曲度得不到保障，就会导致颈椎旁边的肌肉处于紧张、疲劳状态，时间长久之后会形成局部拉伤或者劳损逐渐加重，形成无菌...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/22 收听(24733)
02:11
不用枕头对颈椎肯定是不好的，因为颈椎有独特的生理结构，人体脊柱有四个生理弯曲。特别是颈椎往前有个生理弯曲，颈椎的曲度往前应该有弧度。 工作一天颈椎非常辛苦，晚...
陈水金│福建中医药大学附属康复医院
2019/02/27 播放（93211）
01:56
不用枕头对颈椎不好，不用枕头颈椎没有适当支撑，会导致颈椎疲劳，时间长后会出现相关问题，比如颈椎骨质增生、颈椎间盘突出，导致神经压迫、颈椎不稳定、颈椎滑脱等问题。特别颈椎不...
徐无忌│湖南中医药大学第二附属医院
2021/01/20 播放（94808）
01:44
糖果枕头对部分颈椎患者有好处，而有些患者使用糖果枕头，不一定能达到较好的治疗效果。对于普通患者，用糖果枕头能使颈椎后仰。由于糖果枕头直径比较细，可以发挥颈椎拉伸的作用，使...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/05/30 播放（67130）
"不枕枕头对于颈椎是不好的，因为不枕枕头颈椎就会没有承托力，时间久了就会导致颈椎的生理曲度变直。生理曲度变直之后患者就会出现颈椎病，会出现一系列的症状，比如头晕、恶心、呕吐，一...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/18 收听(43693)
