痛经是可以喝生姜红糖水的，一部分痛经是可以得到缓解的，但是有一部分痛经喝生姜红糖水不能够缓解痛经。因为痛经分两种情况，一种是原发性痛经，另一种是继发性痛经，一般情况下原发性痛经喝生姜红糖水是有一定效果的。而继发性痛经喝生姜红糖水是没有什么效果的，主要是继发性痛经有子宫病变的这种情况，大部分是由于子宫内膜异位症，这种疾病喝生姜红糖水不能起到缓解的作用，所以这一类痛经喝生姜红糖水没有什么明显效果，不能起到很好的缓解作用。