孕妇可以吃血皮菜理由如下：
1、女性在怀孕期间，由于对营养物质的需求会相对增加，比如糖、脂肪、蛋白质以及维生素和氨基酸等。这些营养物质对于胎儿的发育尤其是神经系统的发育，和免疫系统的发育都起着很重要的作用。
孕妇本身也离不开这些营养物质，所以女性在怀孕期间适当的吃血皮菜，可以补充维生素和植物蛋白，但是要注意吃的量也不宜太多。
2、有些女性在怀孕期间会出现消化不良的症状，比如恶心、呕吐、厌食等，甚至有些女性还会出现便秘的情况。
与体内的消化系统功能紊乱有密切的关系，通过多吃血皮菜可以促进胃肠道的蠕动，促进机体的消化从而改善这些不良症状，但是也应该控制吃的量。