患有腰椎间盘脱出后不可以爬山，腰椎间盘脱出作为腰椎间盘突出症状最严重的一种，会导致下肢有特别明显的损伤症状。其中包括较为严重的腰部疼痛，导致双下肢疼痛和感觉异常，而且还会导致双下肢的肌力下降和膝踝关节反射下降。一旦患有腰椎间盘突出后，走路时没有办法走远。所以在此情况下都需要进行手术治疗，肯定没有办法爬山。因为走一段时间后会导致下肢无力，没有办法走较远的路程。