糖尿病病人可不可以喝菜汤

2021-04-25 10:08

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糖尿病病人可以喝菜汤,菜汤通常并不含有很多脂肪,而且含有很多蔬菜,对于糖尿病患者对吃一些蔬菜非常合适。糖尿病患者喝菜汤要注意一下,首先,建议在饭前少量的喝一些菜汤,可以增加糖尿病患者的饱腹感。其次,在饭前服用,不会和米饭一同进食,导致米饭升糖指数过高。因为汤和米饭一起进食,在胃当中会导致米饭吸收较快,而且菜汤喝得过多也会导致人体出现腹胀的现象。
糖尿病病人可以喝菜汤,对血糖不会造成太大的影响,但是尽量饭前少量的喝菜汤。建议少量喝菜汤,还是以吃其中的蔬菜为主,蔬菜中的粗纤维以及叶酸等,对于糖尿病患者非常有益。

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