很多女性在怀孕生完孩子之后，阴道就会松弛，针对阴道松弛可以采取运动锻炼的方式，来使阴道重新恢复紧致。比如平时应该多加运动，最好改善日常的生活习惯，并且每天晚上做提肛、缩肛运动。这样有利于加强女性盆底肌的肌肉张力，就会使阴道更加紧致，改善阴道松弛的症状，这种方式可以用于改善中度阴道松弛的患者。
对于严重的阴道松弛患者，其症状是阴道已经膨出，并且已经出现排尿困难等其他症状。对此，建议患者最好立即采取手术治疗，使阴道重新恢复紧致的状态。患者最好立即到医院就诊，避免该病症严重而引发其他并发症，如膀胱炎、尿道炎等。