身上起疙瘩很痒可能是荨麻疹的症状表现，俗称“风疹块”，由于皮肤黏膜小血管扩张以及渗透性增加，而出现局限性水肿反应，是一种常见的过敏性皮肤病。因此，应该积极寻找原因，避免再次接触引起过敏，加重病情。
如果因环境因素，接触某些引起过敏的物质，或者近期吃海鲜、鱼、虾、蟹等高蛋白的食物导致过敏。需要对症治疗，局部可以外用炉甘石洗剂、舒肤止痒酊等药物涂抹，安抚止痒，避免由于瘙痒，搔抓刺激。如果症状严重配合内服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、赛庚啶片、防风通圣丸、复方甘草酸苷片等抗过敏止痒的药物，也可以面诊中医，内服中药进行调理。