脂溢性皮炎，指在皮脂溢出部位产生的炎症。其中，好发的部位是脸颊、头皮，个别时候前胸、后背也会发作，很多时候和马拉色菌感染有关。脂溢性皮炎如果想要预防，首先要明白人的皮肤不好，与睡眠不足、吃了过多的肥甘厚味、皮脂腺大量分泌等有关系。如果想要预防这种疾病的发作，首先要提高自身的免疫力、保证充足的睡眠、保持乐观的心态。当人的睡眠比较充足、营养均衡的时候，免疫力会逐渐的提高，脂溢性皮炎发作的几率和复发的几率会比较小。饮食上，要清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，也会有一定作用。