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"老年人晚上失眠比较常见，建议患者通过多方面进行调整。首先，患者要调整自身的生活方式，要养成按时按点上床睡觉的习惯。尽量在白天不要午睡或者减少白天午睡的时间，白天到户外多参加体...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/08 收听(86808)
"晚上经常失眠的原因比较多，可能是白天工作忙碌，神经一直处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致；也可能是最近工作或者生活中遇到不顺心的事情，或者是糟心的事情，心里面比较憋...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/12 收听(89772)
01:43
晚上经常失眠病因较多，包括器质性疾病、睡眠系统疾病、情绪影响、睡眠习惯及突发事件等，具体如下： 1、器质性疾病：心血管疾病可导致夜间心慌、胸闷。胃肠道疾病，胃...
彭华│上海长征医院
2021/06/07 播放（73395）
01:54
失眠的原因主要有以下几点： 1、环境因素：睡眠场所较吵、灯光很强影响睡眠； 2、个体因素：特别是年龄，随着年龄的增长，睡眠会越来越少，极易失眠；<...
徐顺生│武汉大学人民医院
2021/04/19 播放（96553）
02:02
晚上经常失眠通常有两个原因，即病患自身的内因和外在一些因素。内因主要包括情绪特别焦虑，比如有一些人可能是完美主义者，对自己及周边的人和事物要求都比较高，自己在平时的工作生...
胡凡│江西省人民医院
2019/01/29 播放（64430）
"失眠症表现为入睡困难、早醒和多梦。六十岁的老人晚上失眠，要考虑如下：1、心理因素。有没有导致老人生气上火、多思多虑、生活事件、焦虑、抑郁的诱因，2、生活习惯上的抽烟、喝酒、喝...
王敏│烟台山医院
2019/07/18 收听(65639)
01:52
老年人如果出现心慌、失眠，原因较多，常见原因如下： 1、失眠本身：很有可能是由于失眠本身所导致的心慌、心悸、自觉心脏跳动不适感； 2、心律失常：可...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/05 播放（75636）
"老人失眠大多数是由于生理性原因所引起，随着人年龄的增长睡眠时间会逐渐缩短，如果每天晚上睡眠时间在5-6小时则属于正常现象，低于5小时一般属于睡眠障碍。必要的情况下可以应用小剂...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/06/12 收听(91701)
"老人失眠的原因很多，需要具体到每个人进行具体的分析，通常来说老年人随着年龄的增长，他的睡眠节律会明显异常于青年人，主要表现为入睡时间延长、深睡眠时间减少，而且睡眠过程中容易醒...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/15 收听(42405)
01:42
老年性腿抽筋最常见的原因是缺钙，因此补钙是一个最普通的治疗。补钙除了吃钙片以外，在食物这一块可以用一些含高钙食物，比如牛奶、干果、瘦肉、海鲜是最常见的。实际上还有另外一种...
马文辉│山西中医药大学附属医院
2019/10/12 播放（52165）
"老人晚上腿抽筋的原因，主要有如下几个：1、受凉，比如在睡眠之前腿部有受凉，或者是在睡眠的过程中没有盖好被子，都有可能导致腿抽筋的情况。2、血液循环变差，本身在睡眠的时候，血液...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/03/21 收听(47130)
01:50
通常失眠的原因多种多样，具体原因如下： 1、不良的睡眠习惯：如上床后不按时熄灯，在床上刷手机、看电视、听音乐等，造成入睡困难，或者白天卧床时间过长，午休时间过...
彭华│上海长征医院
2021/08/19 播放（56705）
01:35
平常失眠的原因很多： 1、情绪因素占很大一部分，包括平常的工作压力大，精神压力大，有不愉快的事儿，焦虑情绪等会影响到失眠； 2、躯体疾病，包括冠心...
赵甫刚│河北医科大学第一医院
2018/11/14 播放（95472）
"引起女性患者晚上失眠的原因也是有很多的，可能是生活压力太大，精神过度紧张可以导致患者晚上失眠，还有更年期的女性，这个阶段患者会出现体内激素分泌的异常，表现为植物神经功能紊乱，...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/19 收听(33478)
随着年龄的增加，人体身体的各项生理机能出现下降，人体尿道括约肌和膀胱平滑肌的肌肉力量下降，进而导致人体对尿液的控制能力减弱，出现尿床的情况。中医认为，当人体年纪过大时，人体肾气...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/05/13 收听(71269)
01:52
引起夜晚失眠的原因较多，较常见的几大因素主要有： 1、精神因素，精神压力，如工作压力、家庭、事业、还有感情方面，是引起失眠较常见的原因； 2、某些...
李亦聪│惠州市中心人民医院
2018/11/16 播放（93029）
"睡眠障碍是指睡眠的数量、质量、时间以及节律的紊乱。引起睡眠障碍的原因是很多的，包括生理、心理、环境等因素的改变，以及某些药物的副作用，或者是患有躯体和神经精神方面的疾患。根据...
吕昕│宝鸡市中医院
2018/09/15 收听(89973)
"失眠症是以入睡和（或）睡眠维持困难所致的睡眠质量、数量达不到正常生理需求，从而影响日间社会功能的一种主观体验。引起失眠的原因很多，包括：一、生理因素，例如飞行倒时差导致的生物...
吕昕│宝鸡市中医院
2018/10/31 收听(422)
老年人晚上失眠的原因主要考虑以下几个方面：第一、要询问患有没有痴呆的病史，有一些痴呆的患者会出现夜间的时候，精神运动兴奋性增加，出现幻觉然后伴有睡眠障碍。第二、老年人晚上失眠，...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/03/28 收听(11172)
