痔疮出现后应该注意适当活动，每日进行坐浴，寻求局部能缓解痔疮症状的方法，适度有氧运动，如每天快走20-30分钟，可以帮助刺激肠道功能。
运动能帮助刺激肠道蠕动功能，帮助排便，减少大便时间，有利于避免痔疮加重，坐浴对于痔疮也是有好处，温水坐浴可以缓解痔疮导致的肛门瘙痒、刺激不适，能帮助减轻由于痔疮导致肛门括约肌痉挛引起的疼痛不适，可以促进肛门周围血液循环，能有利于痔疮恢复。
可以每次排便后进行20分钟左右的坐浴，水温不宜太高。对于大多数的痔疮，并不是都需要进行手术治疗，药物能帮助减轻或者治疗出血、疼痛等局部不适症状，痔疮发生后有很多需要的注意事项，都能帮助减轻痔疮。