怀孕后耳朵一直嗡嗡响说明什么

2020-09-30 10:04

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怀孕后耳朵一直嗡嗡响,有可能和怀孕以后身体激素水平改变很大有关。出现睡眠或者是情绪焦虑造成睡眠差,饮食睡眠节奏有所改变会引起焦虑情绪,出现耳朵嗡嗡响。
所以,怀孕以后一定要合理调整作息,作息、饮食要规律。饮食上要多吃富含维生素,以及蛋白丰富的食物,避免辛辣、刺激的食物。把心情调整好,作息规律,可以有效缓解焦虑情绪,也可以有效缓解耳鸣的情况。所以,通过饮食和睡眠的调整,可以改善耳鸣。

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