如果儿童免疫力比较低下，并且常出现呼吸道感染或患有肾病综合征、慢性肾炎则适合吃冬虫夏草。因为冬虫夏草具有调节免疫力、补益肺肾的作用，对于孩子此情况具有明显的改善作用。
对于不适合吃冬虫夏草的情况，如果孩子经常便秘、口舌生疮、大便干结、小便非常黄等，说明属于热性体质。如果服用冬虫夏草，不仅不能够改善孩子的症状，反而有可能造成咽喉肿痛、流鼻血等不良反应。所以对于冬虫夏草，有的儿童可以吃，有的孩子不能吃，需要根据具体体质分析。