肚子胀可以吃以下几种水果：
1、可以选择吃山楂，山楂是酸性食物，有很好的促进消化功能，缓解胃胀的症状；
2、可以选择吃猕猴桃，猕猴桃富含大量的维生素和膳食纤维，能帮助肠胃消化，有清热减内热和润肠通便的作用，可将肠道毒素和废物排出体外；
3、可以选择草莓，草莓含有丰富的果糖、柠檬酸、果胶等有益物质，有润燥生津的作用；
4、可以选择苹果，苹果富含有机酸和水溶性纤维，能调节胃肠功能，能清肠以及缓解腹胀，苹果中的果胶有保护胃肠黏膜，调节胃肠功能，缓解腹胀的症状。
最好选择饭后吃水果，有利于食物消化、吸收，不能吃得过多，以免引起腹泻，所以肚子胀吃以上所述的水果比较好。