剖腹产术后判断子宫是否恢复好了，可以通过自我观察法和辅助检查法，具体如下：
一、自我观察法：可以通过自我观察来判断是否恢复好了，剖腹产术后如果子宫恢复良好，大多数在一个月内恶露就干净，血性恶露持续一周左右，浆液性恶露持续10天左右，白色恶露持续20天左右。如果女性一个月内恶露就完全干净，阴道没有异常分泌物，没有异味、腹痛等不适，就证明子宫恢复良好。
二、辅助检查法：42天的时候可以去医院复查，由医生做妇科常规检查、彩超检查。妇科常规可以查到子宫恢复到正常大小、宫颈闭合、阴道没有异常分泌物，超声检查子宫恢复良好，无异常回声。这个时候虽然子宫恢复好，但子宫切口并没有完全愈合，最好三个月后再恢复性生活，想要再次妊娠等待两年之后。