小孩流鼻血尽量要吃的清淡一点，多吃蔬菜、水果，多喝水，尽量避免油腻的、辛辣刺激的食物以及上火的食物，也不能吃得过烫。
如果是正在出血，建议用手指捏住鼻孔的前端，一般压迫止血5-10分钟，大多数都是能够止住的，在压迫止血的同时建议用冰块冷敷额头或者是颈部，减少鼻腔的血供。
平时建议用金霉素眼膏，涂抹鼻腔的前部，保持鼻腔的润滑，防止鼻腔黏膜的干燥或者炎症引起的毛细血管破裂。