肺炎怎么预防

2023-03-23 17:34

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肺炎属于危害人类健康的严重疾病,需要进行积极预防,预防分为日常预防和疫苗接种,具体如下:
一、日常预防:
1、加强锻炼以增强体质,减少吸烟、室内通风;
2、流感高发季节,避免长期处于人口密集区域;
3、饮食以高蛋白、高纤维为主,保证维生素的摄入;
4、有咳嗽打喷嚏时戴口罩,或用纸巾、衣物遮挡口鼻,可以减少病原菌扩散;
5、有心肺基础疾病的患者,特别注意防寒保暖。
二、积极注射肺炎疫苗:
1、肺炎球菌疫苗:多为23价肺炎球菌多糖疫苗,可以降低肺炎球菌感染的发病率和病死率。接种多在秋、冬季,65岁以上的老年人建议接种13价肺炎球菌多糖结合疫苗联合23价肺炎球菌多糖疫苗,两种疫苗的接种间隔时间应该小于一年;
2、流感疫苗:注射此疫苗可以减少病毒性肺炎的发生,每年在流感季节前接种一次,多数在秋、冬季,免疫力可以维持一年。流感疫苗和肺炎疫苗联合使用,可以提升免疫效果。

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