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"月经最后一天的注意事项，要保持外阴的清洁卫生、注意休息，在饮食上也是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，要多吃一些偏热性、易消化的食物，生活要规律，避免着凉和劳累。在...
葛静│北部战区总医院
2020/11/24 收听(76885)
"来月经的时候要注意以下事项：1、月经期虽然是女性正常的生理现象，却是特殊时期，抵抗力和免疫力低下，所以在来月经的时候一定要注意保暖。2、来月经的时候一定要勤换卫生巾，并且要保...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/17 收听(56444)
"女性在来月经最后一天，有以下注意事项：1、注意适当的休息，保持外阴的清洁卫生，禁止性生活。2、在饮食上注意多吃偏热性、易消化的食物。3、生活要有规律，不要受凉和劳累，以免导致...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/21 收听(60836)
"首先，要注意经期卫生。月经期间禁止性生活和盆浴，每天用温开水清洗外阴，勤换卫生巾，避免局部过于湿热而引发阴部瘙痒等不适症状；其次，要注意保暖。特别是小腹部的保暖，如果有痛经症...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/25 收听(67389)
"女性在来月经期间的注意事项是比较多的，大致有以下几个方面：1、保持外阴生殖器的卫生、清洁，注意每天要用温热的水将外阴部位清洗干净。注意定时更换卫生巾，并且不可以使用劣质的卫生...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/05/21 收听(35438)
大部分女性每个月都会来一次月经，而月经的正常与否，可能关乎女性朋友的身体健康甚至家庭幸福，因此在月经期间有几点注意事项需要了解，如注意保暖、保持阴部卫生、保持心情愉悦、注意饮食...
涂画│中山大学附属肿瘤医院
2023/03/01 阅读(4888)
"女性在月经期间要注意的事项比较多。通常情况下，首先应该保证身体腹部和腰部的保暖，避免出现宫寒的问题，否则也会影响女性正常的怀孕状态。其次在月经期间也不要吃生冷辛辣带有刺激性的...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/03/25 收听(31050)
"来月经的时候，这时候由于宫颈口属于一个开放的状态，一定要注意好个人的卫生，每天都要清洗外阴，避免引起交叉性感染的情况发生。在来月经的时候由于抵抗力是比较差，身体体质也比较弱，...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/02/22 收听(72545)
"伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落以及出血，称为月经。规律月经是生殖功能成熟的重要标志。月经血呈暗红色，除有血液外，还伴有子宫内膜碎片、宫颈黏液以及脱落的阴道上皮细...
董立斌│东莞市黄江医院
2018/06/30 收听(43122)
"月经最后一天也属于月经期，应该注意以下几点：首先、要用温开水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，避免性生活，以免增加感染机会，引发妇科炎症，严重的还可能会导致经血逆流，引发盆腔炎、...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/30 收听(55105)
"月经是成熟女性每个月通过卵巢周期性的激素分泌变化，作用于子宫内膜而引起子宫内膜周期性剥脱的正常生理过程。来月经的时候要注意不要太劳累、不要久坐久站，要多注意休息，同时要避免受...
高珊│中日友好医院
2020/03/25 收听(60370)
女性来月经的时候是身体抵抗力比较差的时候，所以一定要注意来月经的时候要注意个人卫生，每天要清洁外阴，清洗内裤，穿纯棉的内衣，不要穿紧身裤，清洗的过程不能用一些肥皂、盐水或者醋来...
王璐│江西省妇幼保健院
2019/06/19 收听(72202)
"因为现在生活水平的提高，女孩子大多数都会11-12岁左右来月经，这时候来月经是正常现象，也不属于早熟。月经期间，第一、要注意保暖，不能把肚子凉着，凉着肚子容易引起痛经，还会引...
刘青│成都市金牛区中医医院
2018/04/28 收听(53768)
"月经期是女性的特殊生理时期，在月经期要注意避免性生活，还要注意饮食，少吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物，也不宜喝浓茶、咖啡。在月经期间，需要注意保暖，注意做好卫生清洁工作，但是...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/13 收听(78118)
月经期间是禁止同房、盆浴以及泡温泉的，因为女性的免疫力和抵抗力都比较低，如果在月经期间进行同房，很容易会导致细菌上行感染，会引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，还有可能会导致经血逆流...
葛静│北部战区总医院
2020/07/24 收听(29521)
女性在月经期要注意个人卫生护理，同时要勤换卫生巾，如果出现卫生巾过敏的情况，要及时更换卫生巾的品牌。同时在饮食上不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，如果吃比较寒凉的食物，可能会引起...
葛静│北部战区总医院
2020/07/21 收听(16349)
"如果第一次来月经，一定注意以下事项：第一、勤换卫生巾，保持外阴清洁，并且建议用棉质的卫生巾，因为网面的卫生巾可能会造成局部通风不好。第二、注意不要喝冰冻的饮料，不要吃寒凉性的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/24 收听(24816)
"月经来潮前的注意事项主要有以下几点：1、建议在月经来潮前要注意多休息，不要太劳累，因为很多女性在月经来潮前会有经前期综合征，会出现身体的不适，在这种情况下休息是最好的调理。2...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/02 收听(51627)
"女性在来月经的时候要注意经期卫生工作，避免房事，多吃水果蔬菜，保持饮食的均衡，要保持愉悦的心情，注意劳逸结合。在经期首先要注意经期卫生，不能盆浴，内裤要勤换洗，每天可以多摄取...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/22 收听(34862)
