得了舌炎，应该及时到正规医院的口腔科或者口腔医院的牙周黏膜病科即口腔黏膜病科，进行仔细检查找专业的口腔科医生进行判断、诊断，根据病因给予正确的治疗。
必要时请相关科室的医生会诊，例如消化内科、中医康复科、皮肤科，科室协同诊治是对于非常复杂的舌炎而言。
得了舌炎以后，要长期保持口腔清洁卫生，养成非常良好的卫生习惯，对促进舌炎的愈合有很大的帮助和效果，另外吃饭的时候一定要注意尽量半流质饮食，同时注意清淡饮食，避免辛辣饮食。
还有注意多吃富含维生素的食物，增强抵抗力，适当的锻炼将全身的情况以及抵抗力锻炼好、增长，愈合能力也相应会增强，舌炎也会慢慢的改善。